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frases, legendas e posts de alimentos integrais

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Os agrotóxicos são produtos químicos que poluem o solo e as águas, deixando o solo pobre e afetando a biodiversidade local, esse problema é reduzido na agricultura orgânica que não se utiliza desses produtos. #orgânico #ahazoutaste # #alimentacaosaudavel #qualidade #vidasaudavel
Dê uma passada aqui nessa quarta e garanta frutas e legumes saudáveis para as suas refeições. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Hoje é dia de reabastecer a geladeira sem gastar muito e ainda levar produtos frescos e de qualidade para casa. Venha fazer sua feirinha aqui! 😉🥗 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Tenha paciência com você, seu corpo e sua mente. Tudo faz parte de um processo e se seu objetivo é ter uma vida mais saudável, talvez ele seja lento mesmo no começo. Mas não significa que você não esteja avançando, cada atitude positiva e saudável faz diferença. Tenha compaixão com você. #Alimentação #AhazouSaude #Nutrição #Frases #AlimentaçãoSaudável #Saúde #ViverBem #Nutricionista #Nutri
As frutas e verduras orgânicas não levam conservantes em sua composição, sendo mais frescos, saborosos e saudáveis! #alimentosorganicos #organicos #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Hoje, 16 de outubro, é o Dia Mundial da Alimentação. Por isso, separamos algumas dicas para você manter uma alimentação saudável. Confira! 1 - Faça as refeições com calma: seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos; 2 - Mastigue bem os alimentos: a mastigação deve tornar o alimento pastoso, facilitando o processo digestivo; 3 - Líquidos x Refeição: Não ingira líquidos junto com as refeições. O líquido faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo; 4 - Alimente-se a cada 3 horas: comendo de 3 em 3 horas, a fome se mantém sob controle; 5 - Alimentos integrais: consuma alimentos integrais, eles contém vários nutrientes que estão na película do grão; 6 - Consuma frutas e hortaliças: são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais; 7 - Ingira líquido: ingerir líquidos durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado e ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos; 8 - Evite os industrializados: evite os alimentos industrializados, processados e embutidos, eles contêm inúmeras substâncias químicas que não são reconhecidas pelo nosso organismo. #alimentaçãosaudável #DicaDeSaúde #ahazou #bandbeauty #CuidadosComOCorpo
Hoje vamos celebrar os alimentos orgânicos! Viva a comida saudável! ?? #comidaorgânica #saudável #orgânica #saúde #dianacionaldacomidaorgânica #ahazoutaste
Precisa diminuir a ansiedade? Fique de olho na sua alimentação! ? Saiba o que investir e o que evitar ao montar seu prato ✔ Aposte em: Frutas cítricas, mel, alface, salmão, oleaginosas e cereais integrais. ❌ Evite: cafeína, bebidas alcoólicas, carboidratos refinados e gorduras saturadas. Quando o foco se torna o controlar da ansiedade, deve-se seguir uma alimentação balanceada, além de priorizar hábitos saudáveis! #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Nesse Dia Nacional da Saúde, trouxemos algumas dicas específicas sobre alimentação para as mulheres! Você sabia que tem algumas frutas especificas que traz benefícios ao corpo da mulher, ajudando o organismo funcionar melhor nos dias que mais nos sentimos desconfortáveis? Veja algumas delas. 1-Maracujá: funciona como um calmante natural. 2-Melancia: ajuda na limpeza do organismo 3-Abacaxi: ajuda na digestão e perda de peso, ajudando a eliminar o inchaço. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Todos nós podemos alcançar uma vida saudável, feliz e equilibrada, através de pequenas escolhas diárias. ESCOLHA COMER BEM! 31 de Março - Dia da Saúde e Nutrição. ??? #saude #nutriçao #bemestar #ahazousaude #diadasaudeenutriçao
Esse dia merece produtos frescos e especiais, corra pra cá! 🍊🥬🍓 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel
Tudo selecionado e fresquinho pra você, entre em contato temos delivery! #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #frutas
O tomate é rico em minerais como magnésio, ferro, fósforo, manganês e potássio, que são participantes importantes na formação dos ossos. Além disso, o tomate cai bem em qualquer tipo de molho e salada, por isso é fácil de colocar na dieta. 🍅 #diamundialdaosteoporose #osteoporose #ossos #dicas #AhazouSaude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude
✨ Corte uma abóbora em pedaços pequenos, um tomate e uma laranja em gomos. Corte em fatias finas um rabanete e uma cebola roxa. Para o molho, coloque em um bowl mostarda, suco de metade de uma laranja, pimenta, sal e azeite. Misture tudo e reserve. Para a proteína, é só deixar marinando o frango com sal, páprica defumada, o suco da metade da laranja que restou e azeite. Grelhe tudo e combine com um mix de folhas frescas. E está prontinha sua salada deliciosa com ingredientes super em conta! 🤩 Gostou? Siga nosso perfil para ver mais posts como esse. 😉💚 #ahazoutaste #culinaria #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #sabor #dicas #receita #salada #AhazouPack

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